Das Personal Training eignet sich nicht nur für Fitness-Einsteiger, sondern hat auch mir trotz langjähriger Fitness-Studio-Erfahrung einen erheblichen Mehrwert gegeben, da im Training auf individuelle Bedürfnisse eingegangen wird und somit z.B. auch zuvor vernachlässigte Körperpartien gezielt trainiert werden. Zudem können die Übungen oftmals auch in ein eventuell vorhandenes eigenes Trainingsprogramm eingebaut werden. Hervorzuheben ist auch, dass auf persönliche Bedürfnisse und Erforderlichkeiten beispielsweise nach Verletzungen eingegangen wird und auch über die vereinbarten Trainingstermine hinaus eine Beratung oder Hilfestellung bei Fragen zu den Übungen, Sportmedizin, Ernährung usw. erfolgt.

Stefan

Wir haben Yvonne angesprochen, ob Sie uns beim Sport und bei der Ernährungsumstellung helfen kann. Dies war eine gute Idee. Wir haben erst mit der Ernährungsumstellung angefangen und haben uns dann zum Sport verabredet. Die Ernährungsumstellung hat ziemlich schnell geklappt.
Der Sport ist speziell und für jeden angepasst. Wir haben immer Spaß bei den Übungen, weil die Yvonne sich immer wieder etwas Neues einfallen lässt und uns immer wieder motivieren kann eine Übung zusätzlich zu machen. Sie achtet auf die richtige Körperhaltung und das rückenschonend trainiert wird. Wir freuen uns immer wieder auf den Besuch von Yvonne, um erneut positiv gequält zu werden. Wir können Yvonne aus vollem Herzen jedem empfehlen der seinen Körper optimal trainieren möchte.

Sascha und Nicole

Beim Training mit Yvi in Balance wird nichts dem Zufall überlassen! Mit Profession und Hingabe konzentrieren sich die Übungen auf jeden einzelnen Muskel des Körpers, ohne dass man sich selbst überhaupt dessen Existenz bewusst ist. Man spürt es – spätestens am Tag danach und fühlt sich dennoch entspannt und beschwingt. Mit Spaß und nicht zu betrübender guten Laune, wird auch auf individuelle Besonderheiten eingegangen, um für jeden in der Gruppe gesunde und effektive Trainingsergebnisse erzielen zu können.

Wer also ewas für Körper, Geist und Seele tun möchte sollte sich in die Hände von Yvi in Balance begeben – alle drei Komponenten sind dort sehr gut aufgehoben.

Carolin

„Yvi in balance” kann ich guten Gewissens weiter empfehlen. Fachkompetente, nette Trainerin die persönliche, sportbezogene Wünsche berücksichtigt. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass die persönliche Betreuung besser ist als in einem Fitnessstudio. Zudem empfinde ich das Training mit dem eigenen Körpergewicht als angenehmer und effizienter als das Training an den Geräten. Das leichte Schmerzproblem am Handgelenk konnte durch ein Tape gemildert werden. Ich fühle mich beim Training mit Yvi gut aufgehoben und habe wieder Spaß an Fitness!

Marcel

Super tolle Trainerin, hat mega viel Spaß gemacht, auch wenn man lange nichts gemacht hat. Muskelkater gibt’s inklusive. Komme gerne wieder.

Petra

Das Training bei Yvi macht sehr viel Spaß und ist effektiv!
Sie geht immer auf die individuellen Bedürfnisse ein. Wenn es mal irgendwo vor dem Training zwickt und ziept, stellt sie das Training so zusammen, dass man hinterher keine Beschwerden mehr hat. Das Training mit dem eigenen Körpergewicht ist sehr effektiv und man braucht keine großen Geräteeinführungen wie im Fitnessstudio bis man loslegen kann. Außerdem zeigt Yvi Übungen, die man jederzeit Zuhause ohne Geräte nachmachen kann, so dass man auch mal eine kurze Einheit ohne Aufwand einschieben kann. Sogar der Kopf wird ein wenig gefordert, denn die Übungen an der Koordinationsleiter erforden schon ein geringes Maß an Konzentration. Und wenn man unkoordiniert ist, haben wenigstens alle was zu lachen.
Das Mädelstraining (Girls-Fit) strafft die Problemzonen und an der frischen Luft fördert es die Gesundheit. Diesen Winter hatte ich noch keine Erkältung.

Barbara

Mein Ziel ist es körperlich wieder fitter/aktiver zu werden! Da ich dies über längere Zeit vernachlässigt habe, hat es viel Kraft und Überwindung gekostet, einen Anfang zu starten!
Durch Yvi’s Motivation und Ihrem auf mich individuellen Trainingsplan, der je nach meinem Trainingsstand varriiert hat, bin ich begeistert und werde zukünftig meinen Alltag sportlich und aktiver gestalten!

Rada

“Sehr empfehlenswert! Sympathisch und motivierend, dabei fachlich top und sehr engagiert dem inneren Schweinehund seine Grenzen zu zeigen. Alle Daumen hoch!”

Michael